الأطفال

7 تغييرات غير متوقعة تحدث في جسم المرأة بعد الولادة

يقول الدكتور راجاسينجام: "إن المهبل جزء متسامح للغاية من الجسم"

في حين أن تجارب الولادة ومحنها معروفة جيدًا ، إلا أن ما يحدث للأمهات بعد خضوعهن لعملية مؤلمة وغالبًا ما تكون مؤلمة أحيانًا.

المستقل تحدثت إلى الدكتور داغني راجاسينجام ، الناطق بلسان الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، لسؤالهم عما يمكن أن تتوقعه النساء بالضبط بعد المخاض.

سنخبرك ما هو صحيح. يمكنك تشكيل وجهة نظرك الخاصة.

من 15 إلى 0.18 يورو ، 0.18 دولارًا أمريكيًا ، 0.27 دولارًا يوميًا ، والمزيد من العروض الحصرية والتحليلات والإضافات.

الكثير من النساء يرتدين الوزن أثناء الحمل ولا ينجحن إلى فقدانه بعد ذلك. هناك الكثير من التغيير في شكل الجسم بالنسبة للعديد من النساء وهو أمر طبيعي إلى حد ما. يجب أن يكون هناك بعض النقاش حول عوامل الخطر إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ووزن أثناء الحمل. إن كونك قريبًا من وزنك المثالي هو أفضل شيء لك ولطفلك من حيث الصحة والرفاهية.

سواء كانت المرأة لديها علامات تمدد أم لا يمكن أن تعتمد لأن هناك مكونًا وراثيًا لهذا بالإضافة إلى ما إذا كنت تستخدم الزيوت المختلفة لتقليل علامات التمدد.

هل تنزف المرأة كثيرًا بعد الولادة؟

يمكن أن تواجه النساء النزيف بعد ذلك حتى تميل إلى استخدام منشفة صحية ، وهذا يمكن أن يكون لبضعة أيام أو أسبوع. يعتمد ذلك على مقدار النزف ، إذا كانت الولادة طبيعية ، فإن الهرمونات تعدل لذلك يجب أن يكون مثل فترة الضوء.

1. يتغير الصوت.

يتغير صوت المرأة التي تنجب طفلاً - يصبح صوته أقل وأكثر رتابة. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء من جامعة ساسكس. بعد مرور عام على الولادة ، يعود صوت المرأة إلى تردده الأولي.

يقترح الباحثون أن هذه التغييرات ناتجة عن تغييرات هرمونية. ذلك لأن مستوى الهرمونات الجنسية يتناقص بشكل كبير بعد الولادة ويمكن أن يؤثر على الحبال الصوتية. وفقًا للعلماء ، يصل الحد الأقصى لارتفاع صوت المرأة التي تلد إلى 44 هرتز أو 2.2 نصف نغمة. هذا يساوي تقريبا 2 ملاحظات البيانو.

ومع ذلك ، هذا التغيير له تفسير آخر كذلك. يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يتمتعون بصوت منخفض ، وكقاعدة عامة ، يعتبرون أكثر كفاءة ونضجًا. هذا هو السبب في أن النساء يمكن أن يغيرن توقيتهم اللاوعي من أجل التكيف مع دورهم الجديد للأم.

ماذا يحدث للمهبل بعد الولادة؟

خلال فترة الحمل ، يتم تمديد قاع الحوض (وهذا هو السبب في أن تمارين قاع الحوض قبل الحمل وأثناء وبعده مهمة حقًا). بالنسبة لغالبية المرأة ، لا يعود الأمر إلى ما كان عليه من قبل تمامًا ولكن بدرجة ما كان عليه الحال. إنه يشبه إلى حد ما بعض الشيء: بعض النساء سوف يشفي بدون أي ندبة على الإطلاق ، وبعض النساء سوف يشفي من خلال ندبة كبيرة للغاية ، لكن الأمر يختلف.

يعد المهبل جزءًا متسامحًا جدًا من الجسم ، وقد يكون منتفخًا للغاية ويمكن أن يبدو محزنًا للغاية لبعض الأشخاص ، لكن بعد ستة أسابيع عندما يحدث الشفاء ، يمكن أن يعود إلى الحالة الطبيعية تمامًا. إذا كان لديك ولادة طبيعية فمن الشائع ، إلى حد ما ، أن تكون مصابة بكدمات في المهبل ، لكن يجب أن يستمر كل هذا التورم في غضون ستة أسابيع.

2. يزيد القلق.

غالباً ما يتم إخبار الأمهات الشابات بضرورة التزامهن بالهدوء والسلام ، لكن الحقيقة هي أنه من المستحيل. عادة ، تشعر المرأة التي تلد طفلًا بالخوف والقلق بشأن كل شيء مثل ما إذا كان الطفل يبكي ، وإذا كان الطفل لا يبكي ، وإذا كان الطفل ينام كثيرًا ، وإذا كان الطفل لا يحصل على قسط كافٍ من النوم ، إلخ. لكن هذا طبيعي. ليست المرأة التي تعاني من التوتر الشديد بل هيهرمون الأوكسيتوسين الذي يحافظ على زيادة مستويات القلق لديها.

يبدأ الأوكسيتوسين في الإفراز بشكل مكثف بعد الولادة مباشرة. فهي تساعد الرحم الذي امتد خلال فترة الحمل على التقلص ، كما أنه يعمل على غريزة الأم. هرمون آخر يسمى هرمون البروجسترون هو المسؤول عن استرخاء الجهاز العصبي ويمكن أن يساعد في هذا الموقف لكنه في أدنى مستوى له مباشرة بعد الولادة. لذلك ، سيتعين على الأمهات الصغيرات التكيف مع حقيقة أنهم سيشعرون بالجنون بسبب قلقهم بعد الولادة مباشرة.

هناك ميزة لهذا: الأوكسيتوسين يسمى أيضا هرمون الحب ويتيح للمرأة أن تشعر بحنان لا يصدق تجاه المولود الجديد. هذا الشعور يستحق كل القلق الذي يأتي معه.

ما المدة التي يجب عليك انتظارها لممارسة الجنس بعد الولادة؟

لا توجد فترة ليس من المفترض أن تمارس فيها الجنس ، ولكن بصراحة ، إذا كنت قد خضعت لميلاد مهبلي ودموع ، فإن ممارسة الجنس ليست أولية في عقلك بسبب احتمال الألم. ممارسة الجماع يعود إلى المرأة تمامًا عندما تشعر بالراحة وعندما لا تشعر بألم شديد ، فقد ترغب في البداية في استخدام القليل من التشحيم.

أثناء نزفك بعد الولادة ، هناك احتمال للعدوى. تشكل العدوى بعد الولادة خطرًا حقيقيًا ، على سبيل المثال ، أن تهب أنفك وتذهب إلى المرحاض يمكن أن تكون خطرة وننصح النساء بأمور مثل هذه بعد الولادة.

بعد الولادة

يقولون إن كونك أمًا يغيرك ، ولا تمزح. في أي وقت آخر في حياتك ، سوف تنمو عضوًا جديدًا بالكامل ، وتجبر قلبك على ضخ المزيد من الدم بنسبة 50 في المائة ، واختطاف خلايا غريبة.

وعلى الرغم من أن معظم هذه التغييرات الفردية تختفي بعد الولادة ، إلا أن القليل منها ، مثل التغييرات الصغيرة الخاصة بك ، يتم الاحتفاظ بها. من أقدام أكبر بشكل دائم إلى مرض السكري ، إليك 18 شيئًا قد لا تعود إلى ما كانت عليه قبل الحمل.

هل تعاني النساء من الألم بعد الولادة؟

يمكن أن تؤلمني أن أذهب إلى المرحاض بعد الولادة ، وهذا يتوقف على طريقة الولادة. إذا كان لديك تسليم لطيف ، فقد لا تشعر بأي أعراض. عادةً ما يكون فتح الأمعاء لأول مرة غير مؤلم ، فعندما تبدأ في التبول ، إلا أنها ليست أشياء تستمر لفترة طويلة.

مقاس الحذاء

هناك سببان رئيسيان للتغيير في حجم الحذاء أثناء الحمل: زيادة الوزن والهرمونات.

تقول الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) إن النساء ذوات الوزن الطبيعي يجب أن يكسبن من 25 إلى 35 رطلاً. (11 إلى 16 كيلوغراما) أثناء الحمل. وقال الدكتور مايكل كاكوفيتش ، مدير التوليد في "إن هذا الوزن الزائد الذي يتم حمله لمدة 10 أشهر قمرية من الحمل ، وحتى لفترة أطول ، يسوي قوس القدم" ، ولهذا السبب تكتسب بعض النساء حوالي نصف حجم الحذاء أثناء الحمل. أمراض القلب والحمل في مركز ولاية أوهاسن الطبي بجامعة أوهايو.

هرمون الاسترخاء أيضا يلعب دورا. كما يوحي اسمها ، يساعد الاسترخاء على إرخاء الأربطة والعظام في الحوض ، وبالتالي يمكن أن يكون الجسم مرنًا أثناء الولادة. وقالت الدكتورة لينا ناثان ، أستاذة سريرية مساعدة لأمراض النساء والولادة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، إن الاسترخاء يؤثر أيضًا على الأربطة في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك القدمين ، مما قد يجعل أقدام المرأة أكثر مرونة وانتشارًا أكبر.

أمهات جدد: قال كاكوفيتش إنه بمجرد أن تنمو قدميك ، يجب أن تعتاد على زيادة حجم الأحذية ، حيث أن هذه التغييرات دائمة حتى بعد إنقاص الوزن وتوقف إنتاج الاسترخاء.

جنيه اضافية

والحديث عن زيادة الوزن ، في حين أن هذه الأوزان الزائدة لا يجب أن تكون دائمة ، فهي بالنسبة للعديد من النساء.

واحدة من كل 4 نساء سوف تشبث 11 رطلا. أو أكثر (5 كجم أو أكثر) بعد سنة من الولادة. وبعد الولادة ، ستكون المرأة في المتوسط ​​2.5 إلى 5 رطل. (1 إلى 2 كجم) أثقل مما كانت عليه قبل الحمل ، أخبرت كاثلين راسموسن ، أستاذة تغذية الأم والطفل في جامعة كورنيل ، من قبل Live Science. في حين أن هذا ليس بالطن ، تخيل تكرار هذه العملية لأربعة أو خمسة أطفال ، وبعد ذلك ، يمكن أن يكون زيادة الوزن الزائد كبيرًا

قراءة المزيد

ذلك يعتمد على الدعم الذي لديك ، وموقفك وتوقعاتك. إذا كنت تتوقع العودة إلى كونك من قبل ، فقد يكون ذلك صعباً. الأشياء التي لا نتحدث عنها هي الطريقة التي تغيرت بها كامرأة: لقد تحولت من كونك هذا الفرد المستقل ، الذي قد يكون أو لا يكون في علاقة مع شريك ، إلى شخص لديه فرد آخر يعتمد عليك تمامًا.

تتغير أجسامك ، وتغير الهرمونات - خاصة في الأسابيع القليلة الأولى - الاكتئاب بعد الولادة أمر شائع ونحن لا نتحدث عن ذلك في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية. قد يتم التغلب على النساء تمامًا عن طريق الولادة ولكن التوقع المجتمعي هو أنه يتعين عليهم أن يكونوا أمي سعيدة ومليئة بالابتسامات طوال الوقت وأن يجتازوها دون أي مشاكل. ليست هذه هي الحقيقة ، إنها فترة انتقالية. بناءً على دعمك وشبكتك الاجتماعية ، قد يكون الأمر سهلاً أو أكثر صعوبة.

التغييرات المهبلية

لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا ، نظرًا لمتوسط ​​أبعاد رأس المولود الجديد ، ولكن غالبًا ما يحدث تغيرات مهبلية لدى النساء بعد الولادة. قالت الدكتورة أليسا دويك ، طبيبة أمراض النساء في مدينة نيويورك ومؤلفة كتاب "The Complete A to Z for Your V" ، في حين أن المهبل سيتقلص إلى حجمه الأصلي تقريبًا بعد الولادة ، إلا أن معظم النساء سيكون لديهن مهبل أوسع دائمًا. (Fair Winds Press، 2017).

"هناك العديد من العوامل التي تسهم ، بما في ذلك نوع الولادة وحجم الطفل والعوامل الوراثية وزيادة الوزن ، على سبيل المثال لا الحصر" ، قال Dweck لـ Live Science.

كيف هي فترة ما بعد الولادة؟

بعد الولادة يحدث ، هو أصغر بكثير واسفنجي جدا. الكثير من الوقت يخرج بسهولة. ما قد يكون أكثر إيلامًا هو عندما يضغط الرحم عليه ، قد تصاب ببعض الانقباضات. إذا كنت تشعر بتخفيف الآلام أو فوق الجافية فلن تشعر أنها أسوأ من إنجاب طفل. غالبًا ما تمسكين بطفلك وتشتت انتباهك قليلاً.

مشكلة وي

بينما لا تواجه جميع النساء واحدة من أكثر المشاكل غير السارة المرتبطة بالضغط على 8 رطل. (3.6 كجم) من جسم الإنسان ، فإن الولادة - لسوء الحظ - تعرض الأمهات لخطر متزايد بسبب سلس البول أو فقدان السيطرة على المثانة. ذلك لأن الولادة المهبلية يمكن أن تضعف العضلات اللازمة للسيطرة على المثانة ويمكن أن تلحق الضرر بأعصاب المثانة والأنسجة الداعمة ، مما يؤدي إلى قاع الحوض المتساقط ، وفقًا لعيادة مايو كلينيك.

C- المقاطع يمكن أن تزيد أيضا من خطر سلس البول ، وقال Cackovic.

وقال إن النساء المصابات بالسلس يمكن أن يمارسن تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض. وقال دويك إن هناك أيضًا جهازًا واحدًا على الأقل يدعم تقنية Bluetooth يسمح للأشخاص بالقيام بتمارين قاع الحوض والحصول على الارتجاع البيولوجي من خلال تطبيق على هواتفهم وجهاز صغير داخل المهبل.

كسب طفل ، وفقدان الأسنان

تقول حكاية الزوجات القديمة ، "اكسب طفلاً وفقد السن". وقد يكون هناك بعض الحقيقة في ذلك.

وجدت دراسة أجريت عام 2008 على 2635 امرأة في المجلة الأمريكية للصحة العامة أنه كلما زاد عدد النساء اللائي لديهن أطفال ، زاد احتمال فقدهن أسنانهن. النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 35 و 49 عامًا ولديهن طفل واحد قد فقدن متوسطين في الأسنان ، بينما فقدت النساء اللائي لديهن طفلان أربعة أطفال في المتوسط. وفي الوقت نفسه ، فقدت النساء اللائي لديهن أربعة أطفال أو أكثر سبعة أسنان في المتوسط. ليس من الواضح بالضبط السبب ، لأن تواتر العناية بالأسنان لا يبدو مرتبطًا بهذه الرابطة.

وقال ناثان لصحيفة لايف ساينس إن مشكلات أخرى في الأسنان تشمل اللثة المتضخمة والمزيد من النزيف من اللثة أثناء الحمل بسبب زيادة تدفق الدم. وقال ناثان إن الحمض الناجم عن القيء ، إذا أصيبت المرأة بالغثيان الصباحي ، فيمكنها أيضًا التخلص من المينا على الأسنان.

وقال كاكوفيتش إن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تؤثر أيضًا على مجموعة البكتيريا أو الميكروبيوم في فمك ، لذلك من المهم ممارسة نظافة الأسنان الجيدة خلال هذا الوقت.

وقالت ناثان: "نعلم أن النساء اللواتي لا يتمتعن بصحة أسنان جيدة يتعرضن بالفعل لخطر الولادة المبكرة ، لذلك من المهم جدًا أن ترى النساء أطباء الأسنان خلال فترة الحمل وتنظف أسنانهن وفقًا للجدول الزمني المحدد". "إذا لم يتم الاعتناء بها ، فبإمكانها بالتأكيد الاستمرار بعد الولادة".

نمو وتقليص الثديين

يمر ثدي المرأة ببعض التغييرات الكبيرة (والقليل) أثناء الحمل وبعده.

وقال كاكوفيتش: "يزداد حجمها في البداية ، لأن النسيج الدهني النائم في الثدي يستبدل بنسيج وظيفي" استعدادًا للرضاعة الطبيعية.

ولكن هذه الثديين الأكبر لا تدوم إلى الأبد. وقالت كاكوفيتش: "بعد توقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية ، فإن ضمور الأنسجة الوظيفية ، لأنه لم يعد يستخدم". "ثم لا يتم استبدالها على الفور بالدهون ، لأن الدهون قد اختفت بالفعل".

إذا حملت المرأة مرة أخرى ، فستتكرر العملية. وإذا اكتسبت المرأة الكثير من الوزن بعد الحمل ، فسوف تحل محل تلك الخلايا الدهنية في ثدييها. وقال كوكوفيتش "لكن بشكل عام ، إذا كان شخص ما شخصًا لائقًا جدًا ولم يكن له وزن ، فسيظل ثدييها أصغر في هذه المرحلة".

ترهل الثديين

المصطلح التقني لهذا الآثار الجانبية الفائقة للاكتئاب أثناء الحمل هو تدلي الجفون. وبمجرد أن تتساقط الثديين ، فإنها لن تطفو مرة أخرى ، لأن سبب تدلي الثدي هو تمدد الأربطة والإيلاستين التي تحافظ على الأنسجة الدهنية في مكانها ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2008 في مجلة الجراحة التجميلية.

واحد إيجابي؟ بمجرد إنجاب هذا الطفل ، من غير المرجح أن تزيد الرضاعة الطبيعية سوءًا. وجدت دراسة أجريت عام 2010 في مجلة حوليات الجراحة التجميلية أن النساء الحوامل كن أكثر تراجعا من أولئك اللائي لم يسبق لهن. ولكن في حين أن زيادة الوزن ، وحالة التدخين وحالات الحمل الإضافية زادت سوءًا ، إلا أن الرضاعة الطبيعية لم تفعل.

انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي

في حين أن الثديين قد يخسران معركتهما ضد الجاذبية ، فإليك حقيقة واحدة قد تثير اهتمامك: الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي مدى الحياة. لكل 12 شهراً تمرض امرأة طفلاً ، ينخفض ​​خطرها النسبي للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4 بالمائة ، وفقًا لمراجعة نُشرت عام 2002 في The Lancet.

عند اكتشاف الأرقام ، اقترح الباحثون أن ما يصل إلى نصف خطر الإصابة بسرطان الثدي في البلدان النامية يمكن تخفيضه إذا كانت لدى النساء أكبر عدد ممكن من الأطفال في البلدان النامية ، وكان ثلثا هذا الحد من المخاطر يرجع إلى الرضاعة الطبيعية. (ومع ذلك ، هناك فوائد أخرى مرتبطة بإنجاب عدد أقل من الأطفال.)

علامات التمدد

قد تلاحظ النساء الحوامل علامات تمدد قرنفلية أو حمراء على جلدهن أثناء الحمل. منحت ، هذه الحالة ليست فريدة من نوعها للحمل ، يمكن للناس الحصول على علامات تمدد في أي وقت يتعرضون لزيادة كبيرة أو نقصان في الوزن ، وقال Cackovic.

والخبر السار هو أنه بينما تتمسك علامات التمدد ، فإنها تصبح أخف بكثير مع مرور الوقت. وقال كاكوفيتش "إنهم عادة ما يتلاشون خلال عام أو عامين". ومع ذلك ، "إذا حملت المرأة مرة أخرى ، أو اكتسبت أو فقدت الكثير من الوزن مرة أخرى ، فقد تصبح أكثر وضوحًا".

نمو الشعر

غالبًا ما تلاحظ النساء أن الشعر الموجود على رؤوسهن يكون أكثر إشراقًا وكثافة أثناء الحمل. لكن لماذا يحدث هذا؟

الجواب له علاقة الهرمونات. زيادة مستويات الهرمونات يمكن أن تترجم إلى عدد أقل من الشعر المفقود أثناء الحمل. لهذا السبب قد يكون لدى النساء شعر كثيف خلال فترة الحمل.

بعد عودة مستويات الهرمونات إلى طبيعتها الطبيعية بعد الحمل ، يزول هذا الشعر الفاتن. وقالت كاكوفيتش لصحيفة لايف ساينس "ليس من غير المألوف أن تشتكي النساء في ستة أشهر من أن شعرهن يتساقط". "لكن تساقط الشعر هو في الحقيقة شيء مؤقت وعادة ما يتحلل بحوالي 12 إلى 18 شهرًا."

الصفحة الحالية: الصفحة 1

الحصول على الأخبار العلمية العاجلة على الأفاعي الوحش والديناصورات والأجانب والجزيئات عصبي وأكثر!

لا البريد المزعج ، نحن نعد. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت ولن نشارك بياناتك أبدًا دون إذنك.

تظهر هذه الصور الفاتنة "موجات الجاذبية غير المرئية" ممتدة فوق أستراليا

علماء الرياضيات حل "التوأم رئيس التخمين" - في عالم بديل

Black Knight Satellite: A Hodgepodge of Alien Conspiracy نظريات

الإنسان حجم فقاعة الانجرافات من قبل الغواصين. ومعبأة بمئات الآلاف من الحبار الطفل.

لا يوجد دليل على أن الماريجوانا ستعالج قلقك أو اكتئابك

"الخلد" على كوكب المريخ لاندر ناسا خرجت للتو من حفرة لها (وهذا ليس جيدا)

تظهر هذه الصور الفاتنة "موجات الجاذبية غير المرئية" ممتدة فوق أستراليا

الإنسان حجم فقاعة الانجرافات من قبل الغواصين. ومعبأة بمئات الآلاف من الحبار الطفل.

لا يوجد دليل على أن الماريجوانا ستعالج قلقك أو اكتئابك

"الخلد" على كوكب المريخ لاندر ناسا خرجت للتو من حفرة لها (وهذا ليس جيدا)

تظهر هذه الصور الفاتنة "موجات الجاذبية غير المرئية" ممتدة فوق أستراليا

وجدت، داخل حوت المني الميت: 100 أكواب بلاستيكية ، 4 زجاجات بلاستيكية ، 25 كيس بلاستيكي ، 2 شبشب

الإنسان حجم فقاعة الانجرافات من قبل الغواصين. ومعبأة بمئات الآلاف من الحبار الطفل.

Live Science جزء من Future US Inc ، وهي مجموعة إعلامية دولية وناشر رقمي رائد. زيارة موقعنا الشركات.

شاهد الفيديو: 7 تغييرات غير متوقعة التي تحدث في جسم المرأة بعد الولادة (أبريل 2020).